Организация и размещение:


+7 (903) 978 99 99 Алексей      

 zhakk1@yandex.ru 

 

+7 (910) 604 21 27 Ирина

 vnu@inbox.ru

© Йога Встреча   2015 -2019г.

КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, ТОЛЬКО ПРИ СОГЛАСОВАНИИ С АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА

www.yoga-vstrecha.com  www.tolle.ru/ http://williams-oliver.ru/tur-v-kalugu.html

Первый шаг

 

Первый шаг

Для начала нужно просто начать наблюдать за своими мыслями —отслеживать их траектории, подмечать повторы, видеть, какие ситуации притягивают их как магнитом. И сразу многое становится понятно — почему твоя жизнь складывалась так, а не иначе, какие приоритеты и ценности её направляли. А ещё приходит осознание, что там, где есть засилье мыслей, нет СВОБОДЫ! И тогда возникает другое желание — перестать пропадать в своих мыслях и начать ПРИСУТСТВОВАТЬ В СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ! Ты становишься внимательным к тому, что раньше считал мелочами, от чего каждый день становится почти резиновым, богатым на события и новый опыт. Это совсем другой мир, в котором ты никогда прежде нежил…

Настоящий момент — живой, текучий, реальный. Поменяй привычку жить в мыслях на привычку жить в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. В настоящем есть звук, свет, цвет, ощущения и, главное, ЧУВСТВО РАДОСТИ от присутствия в нём. Наблюдай за своими мыслями. Они приходят и уходят, как облака в ветреный день. Не лети за ними! Не становись своей мыслью! Скажи себе — это только мысль. Если она может быть тебе чем-то полезна, воспользуйся ею и ВЕРНИСЬ В НАСТОЯЩЕЕ. Мы не знаем природу мыслей — откуда они приходят и где рождаются. Они появляются в нас в силу внутренних процессов, не отслеживаемых нашим сознанием. Но, сколько бы ни было в голове этих мыслей, ты — много больше их. Мысли — это лишь МАЛЕНЬКАЯ ЧАСТЬ БОЛЬШОГО тебя. Практикуя такой взгляд на жизнь, ты точно знаешь, что делать и чего избегать.

Please reload

Featured Posts

Совет на каждый день

8 Dec 2015

1/23
Please reload

Recent Posts

December 1, 2015

November 26, 2015

November 20, 2015

November 17, 2015

November 16, 2015

Please reload

Archive
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square