Шарик


Наблюдай за собой в течение дня, стараясь выявить самую напряжённую часть тела. Чаще всего это мышцы лица, шея, спина, стопы или ладони. А в момент засыпания вдруг ощути это напряжение! И с выдохом расслабь его, сдуваясь, как воздушный шарик.


Featured Posts
Recent Posts
Archive
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

 Организация и размещение:

+7 (903) 978 99 99 Алексей      +7 (910) 604 21 27 Ирина

© Йога Встреча   2015 -2019г.

КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, ТОЛЬКО ПРИ СОГЛАСОВАНИИ С АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА

www.yoga-vstrecha.com  www.tolle.ru/ http://williams-oliver.ru/tur-v-kalugu.html

Copyrights