Наблюдение

Мыслеобразы витают в пространстве ума поодиночке, совместно и целыми стаями. Внешне они могут выглядеть вполне безобидными, но на самом деле это охотники. Их добыча — твоё внимание, твой энергоресурс. Если ты вдруг заметишь, что с головой окунулся в тот или иной мыслеобраз — настолько, что уже не видишь границ между ним и собой, — осознай положение своего тела и направление взгляда. Скорее всего, он будет устремлён вперёд и вниз. Переведи его на линию горизонта и измени позу — расслабься, выпрями позвоночник и слегка улыбнись. Мёртвая хватка мыслеобраза вмиг ослабеет, и если ты не зазеваешься, то успеешь насладиться плавной вспышкой не-ума между концом одной мысли и началом другой.


Featured Posts
Recent Posts
Archive
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

 Организация и размещение:

+7 (903) 978 99 99 Алексей      +7 (910) 604 21 27 Ирина

© Йога Встреча   2015 -2019г.

КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, ТОЛЬКО ПРИ СОГЛАСОВАНИИ С АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА

www.yoga-vstrecha.com  www.tolle.ru/ http://williams-oliver.ru/tur-v-kalugu.html